tag:blogger.com,1999:blog-7630997289364629524.post7560353927388638229..comments2013-09-03T08:37:39.566+03:00Comments on Puuteriunelmia: Voihan vihoitteleva lonkkaRixuhttp://www.blogger.com/profile/03781226498019121648noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-7630997289364629524.post-32566941139455683462013-08-23T10:25:44.940+03:002013-08-23T10:25:44.940+03:00Bursiitti tuli itsellenikin mieleen, vaikkei sella...Bursiitti tuli itsellenikin mieleen, vaikkei sellaisesta olekaan aiempaa kokemusta. Mutta nyt luin tarkemmin lonkan alueen bursiitista, eikä oireet kuitenkaan täsmää. Mulla kipukohta on enemmän etuosassa, kuvien mukaan bursiitti tulee ulkoeunan korkeimmalle kohdalle. Lisäksi portaat tai kavely ei aiheuta kipua, ainoastaan se ulospäin venyttely. No, olen nyt ollut todella varovainen sen kanssa, mutta edelleenkään sitä ei kärsi yhtään venyttää. Olen sitten tyytynyt tekemään vain muita venytyksiä, vaikka tietenkin tuo olisi se tärkein venytys, hmph. Rixuhttps://www.blogger.com/profile/03781226498019121648noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7630997289364629524.post-57637345617824407632013-08-22T16:03:18.153+03:002013-08-22T16:03:18.153+03:00Oijoi, onpa kurja kuulla:( Nyt malttia ja varovais...Oijoi, onpa kurja kuulla:( Nyt malttia ja varovaisuutta! Tuolla mainitsemallasi onnettomuudella voi hyvinkin olla taustavaikutuksia ja jos olet nyt kovin innokkaasti työstänyt lonkkaasi, se on voinut olla liikaa. Kuulostaa harmittavasti otolliselta bursiitti-maaperältä, joten nyt kunnon lepoa lonkalle ja ensi viikolla voit arvioida tilannetta uudelleen. Jos ei asetu levolla ja balettitunti tuntuu ärsyttävän sitä entisestään, niin kannattaa käydä lääkärissä - itselleni iski bursiitti kymmenen vuotta sitten todella intensiivisen treenijakson alussa, ja sitä sain sitten parannella kuukausitolkulla (pelkkä ajatuskin sattuu yhä lonkkaan!), joten kannattaa höllätä heti ja ajoissa, niin säästyy turhalta harmilta ja mielipahalta. Toivotaan, että menee nopeasti ohi!<br /><br />Ja Pompulalle antoisia balettitunteja! :) Hanna Renvallhttps://www.blogger.com/profile/04774840968942376395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7630997289364629524.post-46528668892868218042013-08-21T17:16:53.763+03:002013-08-21T17:16:53.763+03:00Kiitos, sitä toivon itsekin.
Mahtavaa, että pääsi...Kiitos, sitä toivon itsekin.<br /><br />Mahtavaa, että pääsit mukaan! Onnea uuteen harrastukseen, toivottavasti siellä on hyvä ja kannustava opettaja :).Rixuhttps://www.blogger.com/profile/03781226498019121648noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7630997289364629524.post-22217200834448882422013-08-21T17:13:57.980+03:002013-08-21T17:13:57.980+03:00Voi ei, toivottavasti lonkkasi tokenee pian. Tänää...Voi ei, toivottavasti lonkkasi tokenee pian. Tänään oli ilmoittautuminen kansalaisopiston aikuisbalettiin ja minä pääsin mukaan. Jippii. Parin viikon päästä alkaa siis uusi harrastus. Onpa jännää!pompulahttps://www.blogger.com/profile/07819278745034094858noreply@blogger.com